El trabajo sanitario es uno de los mejor valorados a nivel social y de los más gratificantes a nivel personal. Existen muchas entidades hospitalarias que ofrecen puestos en sus respectivos servicios y áreas. Si estás comenzando tu búsqueda laboral en este sector o quieres cambiar de lugar de trabajo, el proceso de búsqueda puede resultar algo complicado en los primeros momentos. Es por eso que lo ideal será conocer algunas claves que nos indiquen claramente cómo trabajar en un hospital privado.

Cómo empezar a trabajar en un hospital privado: la fase de búsqueda

Lo primero que los profesionales suelen preguntarse suele ser por dónde empezar la fase de búsqueda. A este respecto, existen muchas opciones, desde preguntar personalmente en un hospital hasta buscar vacantes por internet para un puesto concreto. En este sentido, no hay una respuesta correcta ni un método de búsqueda de empleo mejor que otro.

Por otro lado, si estás en búsqueda activa de un determinado puesto, lo ideal es no aplicar tan solo al centro en el que te gustaría trabajar, sino ampliar el foco y adjuntar tu CV a otros centros que estén buscando profesionales con tu formación.

¿Cómo elegir un hospital en el que trabajar?

Si estás barajando varios hospitales o centros en los que trabajar, existen algunos puntos que podrán ayudarte y ponerte más fácil esta decisión.

Busca un hospital referente

El primero de ellos es que el centro cuente con una buena trayectoria y posea unidades de referencia. El bagaje profesional que te pueden aportar estas podrá ser clave a lo largo de tu carrera. Así mismo, si el centro cuenta con varias especialidades médicas, siempre podrás continuar formándote para cambiar tu área de trabajo y evolucionar profesionalmente.

Los programas de investigación, todo un plus

Por otro lado, que el centro cuente con programas de investigación puede ser un plus importante a la hora de decantarse por un hospital u otro. Aunque en un primer momento no sea tu prioridad, quizá en un futuro desees participar en proyectos de este tipo.

Tus compañeros de equipo, esenciales

Otro punto importante será el equipo técnico que posea el hospital. Por regla general, los hospitales privados de referencia están dotados con la última tecnología médica. Pese a que dichos avances empiezan en manos de un puñado de centros, acabarán imponiéndose en la mayoría debido a su utilidad. A este respecto, a nivel profesional te convendrá aprender a manejarlos y dominarlos cuanto antes.

Por último, lo ideal es que optes por hospitales privados que cuenten con unos ideales similares a los tuyos. El buen trato al paciente y garantizar la calidad de vida del mismo deben estar por encima de todo.

¿Qué titulación debo tener para un puesto en un hospital privado?

Teniendo en cuenta todas las áreas que engloban un hospital, no existe una respuesta universal para esta pregunta. Hablemos de algunas especialidades en concreto.

 ¿Es esencial contar con el MIR, PIR o similares?

Por un lado, en el caso de los profesionales médicos, especialistas médicos y enfermería deberán acreditar su formación mediante un título homologado y estar dados de alta en el Colegio de Médicos. En puestos como el de psicología, para trabajar en centros privados se requerirán el máster habilitante de Psicología General Sanitaria.

Por otro lado, independiente del puesto, en todos los casos se requerirán grandes dotes para el trato con los pacientes, y de una gran capacidad de trabajo en un equipo multidisciplinar.

Cómo formar parte de la familia HCB Hospitales

En HCB Hospitales crecemos día a día y estamos buscando personas que compartan nuestros valores para entrar a formar parte del equipo. Actualmente, en nuestro grupo sanitario privado familiar, contamos con dos hospitales, tres centros médicos y dos centros de diagnósticos por imagen en Benidorm, Denia, Calpe, Moraira, Albir y Alicante, por lo que estamos seguros de que encontraremos un puesto para ti.

En HCB ofrecemos asistencia médica de calidad y prestamos atención integral y personalizada al paciente. Nuestra prioridad es su bienestar. Y para contar con el mejor equipo posible, y que puedas desarrollarte tanto profesional como personalmente, ofrecemos diversas ventajas a la hora de trabajar en nuestros centros:

• Bonificación de seguro médico privado
• Desarrollo profesional: formación continuada y de calidad.
• Apoyo a la conciliación laboral y profesional.

Estamos buscando personas que destaquen por su:

• Orientación al paciente
• Orientación al orden y a la calidad
• Trabajo en equipo
• Flexibilidad y adaptabilidad
• Compromiso e integridad
• Pasión por su trabajo
• Cercanía

En HCB ponemos a disposición de nuestros profesionales los últimos avances en tecnología médica para tratar a nuestros pacientes. Así mismo, nos enorgullecemos de contar con un equipo multicultural formado por más de 500 profesionales provenientes de todas las nacionalidades de UE, Rusia, Oriente Próximo y Sudamérica.

Si, tras leer este artículo, ha aumentado tu interés en trabajar en un hospital privado y quieres unirte a nosotros, estaremos encantados. Esperamos verte pronto y trabajar juntos afrontando nuevos retos y superándonos cada día para mejorar la salud y calidad de vida de todos nuestros pacientes.

Los antibióticos son uno de los tipos de medicamento más conocidos por la población a nivel general. Casi con total seguridad ha habido algún momento de tu vida en el que has tenido que hacer uso de ellos para superar una infección bacteriana. Otitis, amigdalitis, infecciones de la vejiga o faringitis figuran como algunas de las infecciones más comunes tratadas con este tipo de fármacos. No obstante, para que estos sigan cumpliendo su función y salvando millones de vidas anualmente, es imprescindible conocer el buen uso de los antibióticos.

Primera norma del buen uso de los antibióticos: tú eres parte importante de que sigan funcionando como hasta ahora

Aunque cueste creerlo, está en tu mano que los antibióticos sigan cumpliendo su función y salvando vidas, haciendo un buen uso de ellos. Las bacterias están generando con mayor frecuencia resistencia a los antibióticos y, aunque dicha resistencia se desarrolle de manera natural, la Organización Mundial de la Salud ya advierte que el mal uso de los antibióticos está acelerando este proceso. De seguir haciendo un mal uso de estos medicamentos, dejarán de funcionar tal y como lo hacen ahora.

Los antibióticos no son el remedio para todo

Los antibióticos no son la cura para todo. Su uso solo está pensado para determinados problemas relacionados con las bacterias, es decir, no tratan virus u otros problemas. Por ejemplo, tomar un antibiótico cuando tienes fiebre o te sientes mal sin conocer la causa no solo no va a ayudarte, sino que hará a las bacterias más resistentes a estos fármacos. De hecho, esto puede llevar a que la reinfección aparezca y que los antibióticos comunes dejen de cumplir su función en tu cuerpo.

El buen uso de los antibióticos implica terminar lo que empiezas

Uno de los peores usos que puedes darles a los antibióticos es empezar un tratamiento y no terminarlo. Puede parecer que cuando te encuentras mejor ya no es necesario seguir con la toma. Sin embargo, aunque no lo notes, siguen quedando bacterias en tu cuerpo que poco a poco irán desarrollando resistencia al fármaco si no se eliminan por completo. Por ello, termina siempre el tratamiento con antibióticos.

Úsalos con precaución si estás embarazada

Si sospechas que estás embarazada o ya lo sabes, así como si estás en periodo de lactancia, es imprescindible comunicárselo al médico si te receta este tipo de tratamientos. En estos casos, el principio activo podría llegar al embrión o al infante mediante la leche materna, por lo que habrá que tomar algunas precauciones extra y tener muy en cuenta el buen uso de los antibióticos en estos casos.

El buen uso de los antibióticos implica precisión milimétrica

El buen uso de los antibióticos implica seguir a rajatabla todas las pautas del médico respecto al tratamiento. Esto implica la dosis, los momentos de toma y la duración del tratamiento. Estas no son universales y se tendrán en cuenta factores como el peso, la edad o la patología concreta. De nuevo, el mal uso puede llevar a que las bacterias se hagan resistentes.

Nunca tires los antibióticos a la basura

Actualmente cada vez es más común ver campañas a favor del reciclaje y sobre cómo desechar de forma correcta determinados materiales. Sin embargo, uno de los grandes olvidados son los medicamentos. Es importante que, llegado el momento de deshacernos de ellos, ya sea por caducidad o por haber concluido un tratamiento, los lleves al punto SIGRE de las farmacias. De esta manera, evitarás que su principio activo acabe en vertederos o en zonas que favorezcan que las baterías generen resistencias.

El buen uso de los antibióticos implica estar atento a los efectos secundarios

Pese a que los antibióticos se cuentan entre los tipos de medicamentos más seguros que se han desarrollado, no es imposible que existan efectos secundarios. Algunos de los efectos más comunes son la diarrea, los vómitos o erupciones en la piel. Si crees que estás desarrollando algún efecto adverso relacionado con su toma, trata de consultar al médico lo antes posible.

No los tomes por tu cuenta

Automedicarse nunca es una buena idea. Pese a que ya hayas pasado por ese problema médico antes, no decidas por ti mismo qué tomarte. Lo ideal y más recomendable es acudir a un médico para que elabore un diagnóstico y te medique en función de él, haciendo así, un buen uso de los antibióticos.

Fíate solo de las farmacias y centros autorizados

El comercio de medicamentos y fármacos por internet está en auge. No obstante, a la hora de adquirir medicamentos, lo más seguro será hacerlo en puntos habilitados para ello y mediante la presentación de tu receta. De no hacerlo, podrías estar adquiriendo un producto que, en el mejor de los casos, no tenga ningún efecto y, en el peor sea tóxico, sea dañino para tu organismo.

El buen uso de los antibióticos, prevenir antes que curar

Si quieres evitar cualquier tipo de resistencia bacteriana y hacer un buen uso de los antibióticos, lo ideal será prevenir los problemas e infecciones bacterianas. Mantener una buena higiene con un lavado de manos habitual y tener actualizado tu calendario de vacunaciones serán algunos de los factores que consigan evitar que tengas que usar este tipo de fármacos.

En HCB Hospitales estamos comprometidos con tu salud. Si tienes algún problema o sientes que podemos ayudarte en cualquier área relacionada con tu salud o la de algún familiar, no dudes en consultarnos, estaremos encantados de ayudarte y responder todas tus dudas.

La diabetes es una de las enfermedades que más está creciendo en los últimos años: ¿cómo saber si tenemos o no diabetes? En este artículo te damos las claves para que conozcas qué es la diabetes, detectes sus principales síntomas y sepas cuándo debes acudir a la consulta con tu médico especialista.

Actualmente afecta al 9,3% de la población global, ascendiendo a los 460 millones de casos, 100 millones más si lo comparamos con los datos de 2011. Para el año 2045, se prevé que este trastorno supere los 700 millones de casos. Todo ello hace que preguntas como la de cómo saber si tengo diabetes serán cada vez más comunes.

Dado el potencial peligro que tiene esta enfermedad sobre el cuerpo, es importante saber en qué consiste y cuáles son sus síntomas para saber cómo frenarla lo antes posible.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica. Se caracteriza principalmente por el aumento de glucosa o azúcar en sangre. Lo más habitual es que este desequilibrio se dé porque el cuerpo no es capaz de generar suficiente insulina o se vuelve resistente a la acción de esta.

¿Qué es la insulina?

La insulina es una hormona liberada por el páncreas en respuesta a la presencia de glucosa en sangre y su función es la de hacer que esta entre en las células para que se utilice como energía.

De no tratarse, la diabetes puede conducir a que se produzcan daños graves en el sistema cardiaco, en los vasos sanguíneos, en los ojos, en el sistema nervioso o en los riñones.

Existen varios tipos de diabetes, y el origen de estas no está del todo claro, pudiendo influir varios factores en el desarrollo de la enfermedad. No obstante, con respecto a la diabetes tipo 2, la más común, existe una fuerte relación con la obesidad, según varios estudios. Ello es debido a que el tejido graso produce unas sustancias que interfieren con la metabolización del azúcar, causando una resistencia a la insulina.

¿Cuáles son los tipos de diabetes?

Al igual que ocurre con otras patologías, existen diferentes tipos de diabetes y conocerlas será clave a la hora de aplicar un tratamiento u otro. En concreto, podemos encontrar 3 tipos bien diferenciados entre sí:

Diabetes tipo 1

Este tipo de diabetes está causada por una reacción autoinmune que impide que el cuerpo genere insulina. Su prevalencia en personas con diabetes se estima en torno al 5% o al 10%, por lo que no es el tipo más común. No existe una edad estándar de diagnóstico, por lo que puede desarrollarse desde la niñez a la adultez.

Diabetes tipo 2:

El tipo 2 es la diabetes más común, afectando entre el 90% y el 95% de las personas que padecen este trastorno. Se caracteriza porque el cuerpo no es capaz de mantener unos niveles estables de glucosa en sangre. Así mismo, este tipo suele escalar en intensidad a lo largo de los años, por lo que es más comúnmente diagnosticada en adultos. No obstante, su incidencia está creciendo en población más joven en los últimos años.

Diabetes gestacional

Este tipo de diabetes se manifiesta en mujeres embarazadas, aunque estas no hayan padecido nunca diabetes. Uno de sus principales riesgos es afectar al feto, por lo que es especialmente importante controlarla en caso de manifestarse. Al contrario que los otros dos tipos, una vez se produce el nacimiento esta suele desaparecer, aunque también aumenta el riesgo de que se desarrolle una diabetes tipo 2. Por otro lado, la diabetes gestacional también aumenta las probabilidades de que el niño padezca obesidad durante la niñez o la adolescencia, así como de que desarrolle una diabetes tipo 2 a lo largo de su vida.

¿Cómo saber si tengo diabetes?

Es importante mencionar que esta enfermedad puede no tener unos síntomas claros en sus inicios y manifestarse de diversas formas según del tipo que sea. En el debut y/o en la descompensación de la diabetes tipo1 los síntomas más habituales son:

• Sensación de sed excesiva y constante.
• Necesidad de micción continua y frecuente, llegando incluso a despertarte por la noche.
• Cansancio.
• Visión borrosa
• Sensación de hambre constante.
• Padecer infecciones fúngicas de manera muy habitual.
• Perdida de peso pese a no hacer dieta o cambiar la cantidad de comida ingerida.
• Hormigueo o falta de sensibilidad en las piernas o en las manos.

Por el contrario, la diabetes tipo2, suele ser asintomática al inicio, y produce síntomas cuando los niveles de glucosa en sangre están muy elevados. En este sentido, las principales señales de alarma se darán unos años después de que esta enfermedad haya comenzado. Sin embargo, sin que lo sepamos, ya estará causando daños en el organismo.

Es por ello que lo ideal es realizar chequeos al menos una vez al año. Un simple análisis de sangre puede mostrar si estás teniendo un problema relacionado con la diabetes, además de mostrar tu estado de salud general.

¿Puedo hacer algo para prevenir la diabetes?

Respecto a la diabetes tipo 1, no se conoce hasta el momento una forma eficaz de prevenirla. No obstante, la diabetes tipo 2, al estar asociada con la obesidad, podrá prevenirse manteniendo unos buenos hábitos alimentarios e implementado una rutina diaria de ejercicio. Así mismo, una vez diagnosticada es crucial mantener un seguimiento para comprobar que no está afectando a órganos diana como el corazón, los riñones o los ojos. Además, se debe controlar también lo más frecuentemente posible el nivel de glucosa en sangre.

En HCB Hospitales estamos comprometidos con tu salud y por ello queremos poner a tu disposición a los mejores especialistas dotados con los últimos avances en tecnología médica. Si crees que podemos ayudarte a ti o a algún familiar con su problema de diabetes, o tienes sospechas de que podrías estar desarrollando esta enfermedad, no dudes en consultarnos. Estaremos encantados de atenderte y de responder todas tus posibles dudas.

La menopausia es el momento que marca el fin de los ciclos menstruales en la mujer. Por regla general, lo común es que se inicie entre los 45 y los 53 años, aunque al igual que ocurre con los síntomas, la edad puede variar, iniciándose de manera más prematura o más tardía.

El diagnóstico de este proceso natural se produce cuando ha pasado un año desde que se dio el último periodo menstrual. Respecto a los efectos de la menopausia en el cuerpo de la mujer, estos pueden ser muy diversos. No obstante, hasta que la persona que atraviesa esta fase no se aclimata a ella, es habitual que afecten de forma significativa a aspectos físicos y emocionales.

Para lidiar con la menopausia y sus síntomas, y estar preparada de la mejor forma posible, lo ideal es conocer cuáles son los efectos más comunes y qué maneras existen de tratarlos. Por otro lado, cabe señalar que, aunque veremos los síntomas más comunes de la menopausia, también existen riesgos comunes como la osteoporosis, así como un incremento del riesgo de padecer diabetes o problemas cardiovasculares. Es por ello que lo ideal será realizar chequeos de forma periódica al iniciarse este periodo.

Los sofocos, entre los efectos de la menopausia en el cuerpo de la mujer más comunes

Entre los efectos de la menopausia en el cuerpo de la mujer más comunes encontramos los sofocos o la sensación de calor. Este síntoma puede resultar bastante molesto, y suele comenzar en la perimenopausia y alargarse a la menopausia propiamente dicha.

La mayoría de pacientes los describen como un ataque repentino de calor localizado en todo el cuerpo y en especial en los brazos, pecho y rostro. En algunos casos, se reporta que esta sensación de calor está acompañada con un cosquilleo en los dedos y una aceleración del ritmo cardiaco.

Este conjunto de síntomas es completamente normal, por lo que, pese a que son molestos, no se trata de nada grave o por lo que haya que preocuparse, más allá de saber cómo lidiar con ellos. De hecho, se estima que es un problema que afecta a más de 3 de cada 4 mujeres que atraviesan la perimenopausia y la menopausia.

Suelen aparecer de forma más frecuente por las noches y durar unos minutos. Así mismo, los sofocos suelen acompañarse de sudores que, en ocasiones, suelen llegar a ser muy intensos. Además de la incomodidad, también suelen dificultar la conciliación del sueño.

Respecto a las soluciones para los sofocos, no existe un tratamiento que los elimine por completo. Las recomendaciones suelen ser usar ropa ligera y suelta, mantener la habitación ventilada y a una temperatura baja y tomar muchos líquidos para mantenerse bien hidratado. Por otro lado, a nivel farmacológico, la terapia hormonal de sustitución suele ser la que mejores efectos consigue sobre este síntoma, según diferentes estudios.

Problemas vaginales y control de la vejiga

Estos son otros de los efectos de la menopausia en el cuerpo de la mujer más comunes. Con respecto a los problemas de vagina, se engloban desde infecciones vaginales a sequedad y dificultades en las relaciones sexuales. Por otro lado, los problemas de pérdida de orina también se dan con bastante frecuencia, produciéndose incluso al reír o estornudar. Además, en algunos casos existen dificultades para aguantar la orina el tiempo suficiente antes de llegar al baño.

Para tratar los problemas vaginales, el mejor tratamiento suele ser el láser vaginal, que además de no tener efectos secundarios o adversos, podrá reducir la posibilidad de sufrir infecciones, así como aumentar la calidad de las relaciones sexuales. Así mismo, respecto a estas últimas, el uso de geles íntimos con base oleosa, suelen ser los que mejores resultados aportan durante la menopausia.

Por último, respecto a la pérdida de orina, el láser vaginal también suele ser una gran solución. No obstante, los ejercicios Kegel y de fortalecimiento del suelo pélvico también aportan unos muy buenos resultados.

Efectos de la menopausia en el cuerpo de la mujer: cambios hormonales, depresión y ansiedad

Por último, uno de los efectos de la menopausia en el cuerpo de la mujer son los cambios hormonales, que suelen traer consigo efectos a nivel psicológico y emocional. Estos no deben ser ignorados en ningún caso, pues pueden llegar a reportar la misma gravedad que los problemas físicos o, incluso, llegar a agravar el resto de síntomas.

Además de los problemas a nivel hormonal, la depresión también puede agravarse por los sentimientos generados por los cambios corporales o por la perdida de la fertilidad.

Para hacerles frente, lo ideal será implementar hábitos de vida sana, como una buena higiene del sueño, una rutina de ejercicios y una dieta equilibrada. Así mismo, prácticas como la meditación mindfulness pueden ser de gran ayuda tanto para tratar la ansiedad como la depresión. En caso de que la depresión se haya instaurado, deberá comenzarse con un proceso de terapia y, en algunos casos, complementarse con ayuda farmacológica.

En HCB Hospitales estamos comprometidos con mantener tu salud y tu calidad de vida, por lo que te animamos a realizar visitas periódicas a tu ginecólogo durante el inicio y desarrollo de la menopausia. Contamos con los mejores especialistas equipados con tecnología de vanguardia para ofrecerte solo los mejores tratamientos. Si tienes alguna pregunta no dudes en consultárnosla, estaremos encantados de atenderte.

La osteoporosis y sus síntomas son un problema que tendemos a asociar frecuentemente con la tercera edad. Su prevalencia suele ser mayor entre mujeres después de la menopausia, aunque no se limita a esta población.

Solo en España se estima que aproximadamente un 25% de la población postmenopáusica la padece, así como 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años. Y el número de fracturas ocasionadas por esta enfermedad alcanza las 25.000 al año.

Dado su impacto sobre la calidad de vida de la persona que lo padece, y que los síntomas de las osteoporosis no se hacen visibles hasta que ya es demasiado tarde, conviene conocer cuáles son las características de esta enfermedad y cómo podría prevenirse.

1.¿Qué es exactamente la osteoporosis y cuáles son sus causas?

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución en la densidad de la masa ósea. Esto implica que los huesos se vuelven más porosos, aumentando el tamaño de los poros, así como de las cavidades que tiene en su interior, haciéndolos más frágiles y menos resistentes ante caídas o golpes.

Causas de la osteoporosis

Las causas suelen estar relacionadas, entre otras cosas, por los cambios metabólicos que sufre el organismo. Estos cambios son los que causan la destrucción y formación de nuevo tejido óseo, en los que también influye el estilo de vida de la persona y aspectos tales como la dieta o la vitamina D. Por regla general, el tejido alcanzará su pico de desarrollo a los 30 o 35 años, punto a partir del cual se empezará a perder tejido óseo más rápido de lo que se desarrolla.

En parte, la probabilidad de desarrollar osteoporosis dependerá de cuánta masa ósea hayas desarrollado antes de alcanzar el pico máximo. Cuanto mayor haya sido la masa desarrollada hasta ese pico, menor será la probabilidad de desarrollar osteoporosis, pues contarás con una cantidad mayor de tejido. Por otro lado, dicho máximo también se verá influido por otros aspectos como la genética o el grupo étnico.

2.¿Cuáles son los principales síntomas de la osteoporosis?

Respecto a los síntomas de la osteoporosis, en las primeras etapas no se apreciará ningún cambio significativo en el cuerpo de la persona. No obstante, según avance y se vaya desarrollando, los síntomas tenderán a ser más visibles, muchas veces en forma de fracturas. Entre ellos podemos encontrar:

• Pérdida de estatura.
• Fracturas de hueso, siendo las más frecuentes las de cadera, las fracturas vertebrales y las de muñeca.
• Postura encorvada que tiende a acrecentar los problemas de espalda.
• Dolor de espalda, frecuentemente causado por la fractura de una vértebra.

Dado el carácter silencioso de esta enfermedad y que los síntomas se desarrollarán en un estado avanzado, lo ideal será hacer todo lo posible para evitarla.

3.¿Se pueden prevenir los síntomas de la osteoporosis?

Los hábitos de vida tienen una gran influencia en el desarrollo y mantenimiento de la osteoporosis. Esto implica que mantener una buena alimentación y una vida activa puede prevenir los síntomas de la osteoporosis. Respecto al ejercicio, lo ideal es incluir una rutina de ejercicios con peso y que estén enfocados a promover el equilibrio y una buena salud postural. Entre ellos podemos encontrar levantar pesas, correr o la natación.

Por otro lado, según diversos estudios, la alimentación juega un papel clave en el desarrollo de esta enfermedad. Uno de los factores de riesgo que más se asocian a la osteoporosis es el de una dieta restrictiva que contribuya a tener un peso muy bajo, así como un aporte bajo de calcio y de vitamina D. Estos factores, tienden a hacer que la osteoporosis y sus síntomas se desarrollen antes y se produzca un número mayor de fracturas, por lo que lo ideal será controlar ambas dimensiones.

4.Cómo tratar los síntomas de la osteoporosis

Pese a que los síntomas de la osteoporosis tienden a pasar desapercibidos, actualmente existen muchas herramientas para detectarla de manera precoz. En este sentido, la primera actuación debería ser realizar chequeos periódicos con un reumatólogo una vez se hayan superado los 50 años de edad o se esté atravesando la menopausia. En caso de que esta haya sido detectada, probablemente el tratamiento comience con un cambio en los hábitos de alimentación, así como en una rutina de ejercicios.

Por otro lado, también se llevarán a cabo análisis para comprobar la densidad ósea y medir el riesgo de fractura. Si este es muy elevado, se incorporarán fármacos destinados a frenar la pérdida ósea y modificar algunos de los factores de riesgo. Entre ellos podemos encontrar los fármacos antiresortivos, los formadores de hueso o la terapia de reemplazo hormonal.

En HCB Hospitales estamos comprometidos con tu salud y la de los tuyos, lo cual incluye la prevención y tratamiento de enfermedades como la osteoporosis. Para ello, contamos con el mejor equipo humano de reumatología dotado con los últimos avances en tecnología médica. Si crees que podemos ayudarte de alguna manera o tienes alguna duda, no dudes en consultarnos, estaremos encantados de atenderte.

Tras el cáncer de piel, el cáncer de mama es uno de los más diagnosticados a nivel mundial. En el caso de España, y según datos recogidos por el Sistema Europeo de Información del Cáncer (ECIS), en 2020 diagnosticaron un total de 34.088 nuevos casos; el 30% del total de cánceres diagnosticados en mujeres eran de mama.

Según las últimas investigaciones, este cáncer representa la principal causa de muerte por tumores malignos en mujeres en nuestro país. Es por ello que conocer cuáles son los primeros síntomas de cáncer de mama puede llevar a salvar vidas. Aplicar un tratamiento de forma temprana puede lograr frenar el avance e impacto de la enfermedad, por lo que acudir a un especialista ante cualquiera de sus síntomas será clave.

¿En qué consiste el cáncer de mama y cuáles son sus primeros síntomas?

El cáncer de mama es un tipo de cáncer que se origina en las células de las mamas cuando éstas comienzan a crecer de forma anormal, dividiéndose más rápido que las células sanas y acumulándose en bultos o tumores.

En el caso de que estas células no solo se concentren en la mama se producirá la metástasis, que es el proceso en el que las células cancerígenas se diseminan hacia los ganglios linfáticos o hacia otras partes del cuerpo.

Pese a la creencia popular, este cáncer no está asociado únicamente a las mujeres, existiendo también casos de hombres que han desarrollado cáncer de mama. No obstante, su frecuencia sigue siendo más baja.

Posibles factores de riesgo

Respecto al origen del crecimiento de células tumorales, los investigadores han llegado a identificar factores hormonales, de estilo de vida y ambientales que pueden aumentar las probabilidades de desarrollarlo. Sin embargo, estos no son determinantes y presentarlos no tiene por qué suponer que vaya a desarrollarse un cáncer de mama. Existen factores de riesgo que podemos modificar o corregir, sin embargo hay otros que no:

Factores de riesgo que no podemos modificar:

• Hacerse mayor. El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se diagnostican después de los 50 años de edad.
• Mutaciones genéticas. Las mujeres que han heredado cambios (mutaciones) heredados en ciertos genes, tales como en el BRCA1 y el BRCA2, tienen mayor riesgo de presentar cáncer de mama y de ovario.
• Historial reproductivo. El comienzo de la menstruación antes de los 12 años de edad y de la menopausia después de los 55 años de edad exponen a las mujeres a hormonas por más tiempo, lo cual aumenta el riesgo de cáncer de mama.
• Tener mamas densas. Las mamas densas tienen más tejido conjuntivo que tejido adiposo, lo cual, a veces, puede hacer difícil la detección de tumores en una mamografía. Las mujeres con mamas densas tienen más probabilidades de tener cáncer de mama.
• Antecedentes personales de cáncer de mama o ciertas enfermedades de las mamas que no son cancerosas. Las mujeres que han tenido cáncer de mama tienen mayores probabilidades de tener esta enfermedad por segunda vez. Algunas enfermedades de las mamas que no son cancerosas, como la hiperplasia atípica están asociadas a un mayor riesgo de tener cáncer de mama.
• Antecedentes familiares de cáncer de mama o cáncer de ovario. El riesgo de una mujer de tener cáncer de mama es mayor si su madre, una hermana o una hija (parientes de primer grado) o varios integrantes de la familia por el lado paterno o materno han tenido cáncer de mama o cáncer de ovario. Tener un pariente de primer grado de sexo masculino con cáncer de mama también aumenta el riesgo para la mujer.

• Tratamientos previos con radioterapia. Las mujeres que han recibido radioterapia en el pecho o las mamas antes de los 30 años de edad (por ejemplo, para el tratamiento del linfoma de Hodgkin) tienen un riesgo mayor de presentar cáncer de mama más adelante en la vida.
• Exposición al medicamento dietilestilbestrol. Dietilestilbestrol se administró a algunas mujeres embarazadas en los Estados Unidos entre los años 1940 y 1971 para prevenir el aborto espontáneo. Las mujeres que tomaron dietilestilbestrol, o cuyas madres tomaron dietilestilbestrol cuando estaban embarazadas de ellas, tienen un mayor riesgo de tener cáncer de mama.

Factores de riesgo que podemos modificar:

• No mantenerse físicamente activa. Las mujeres que no se mantienen físicamente activas tienen un mayor riesgo de tener cáncer de mama. Mantenerse físicamente activa puede ayudar a reducir el riesgo de presentar cáncer de mama.
• Tener sobrepeso u obesidad después de la menopausia. Las mujeres mayores que tienen sobrepeso u obesidad tienen mayor riesgo de tener cáncer de mama que las que tienen un peso saludable.
• Tomar hormonas. Algunas formas de terapia de reemplazo hormonal (aquellas que incluyen tanto estrógeno como progesterona) que se toman durante la menopausia pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama si se toman por más de cinco años.
• Ciertos anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) aumentan el riesgo de cáncer de mama también.
• Historial reproductivo. Quedar embarazada por primera vez después de los 30 años de edad, no amamantando y nunca tener un embarazo que llegue a término puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.
• Tomar alcohol. Algunos estudios muestran que el riesgo de la mujer de tener cáncer de mama aumenta cuanto mayor sea la cantidad de alcohol que tome.
• Las investigaciones sugieren que otros factores, tales como el tabaquismo, la exposición a sustancias químicas que pueden causar cáncer y cambios en otras hormonas debido al trabajar en el turno de la noche, también pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama.

Primeros síntomas del cáncer de mama

Los signos de advertencia del cáncer de mama pueden ser distintos en cada persona. Algunas personas no tienen ningún tipo de signos o síntomas. El primer síntoma más frecuente suele ser la aparición de un nódulo o bulto palpable en la mama. Este no suele ser doloroso o molesto, por lo que solo puede ser detectado mediante una autoexploración o mediante un examen médico. Por otro lado, y según se multiplican las células cancerígenas, nos encontramos con otros síntomas más visibles que deberían dar la señal de alarma:

• Retracción del pezón.
• Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
• Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
• Irritación, cambios en la coloración o hundimientos en la piel de la mama.
• Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
• Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
• Dolor en cualquier parte de la mama.

Debes tener en cuenta que estos signos de advertencia pueden darse con otras afecciones que no son cáncer.

Algunas de estas alteraciones también pueden ser fruto de otras patologías y no tienen por qué significar que estamos ante los primeros síntomas del cáncer de mama. No obstante, para tener una mayor tranquilidad y descartar la presencia de un posible tumor, lo ideal es acudir a un especialista en cuanto detectemos alguno de estos síntomas.

Si tienes algún signo o síntoma que te preocupe, consúltale a tu médico de inmediato.

¿Es posible prevenir este tipo de cáncer?

Al igual que ocurre con los factores de riesgo, no existen una serie de indicadores que cumplir para asegurar de forma tajante que puedes evitar el cáncer de mama. No obstante, existen algunas maneras para tratar de prevenirlo y detectarlo de la forma más precoz posible.

Por un lado, lo ideal es familiarizarte con tus pechos y realizarte autoexámenes para reconocer cualquier tipo de cambio que pueda producirse. Por otro lado, los exámenes periódicos de detección realizados por un profesional serán clave, aunque no manifiestes ninguno de los primeros síntomas de cáncer de mama.

Respecto a los factores de protección, la mayoría están relacionados con mantener unos hábitos de vida saludables: realizar ejercicio físico para evitar el sedentarismo, mantener una dieta y un peso saludable y limitar la ingesta de bebidas alcohólicas. Sin embargo, existen algunos más específicos relacionados con los factores de riesgo, como son el limitar las terapias con hormonas posmenopáusicas.

Cómo tratar los primeros síntomas del cáncer de mama

En caso de que, tras realizar un examen y llevar a cabo las pruebas pertinentes, se confirme un diagnóstico, se procederá con el tratamiento. Este dependerá mucho de cada caso concreto, pero los tratamientos han avanzado enormemente en los últimos años y se estima que tras recibir tratamiento el 82,8% de los pacientes sobreviven a la enfermedad, porcentaje que crece un 1,4% anualmente.

Dependiendo del caso, se podrá optar por uno o por la combinación de varios tratamientos, entre los que figura la cirugía, la quimioterapia, la radioterapia, la terapia dirigida o la terapia hormonal.

Si el cáncer se detecta a tiempo y en las fases más tempranas, los índices de éxito del tratamiento serán superiores. Por lo tanto, si estás dudando o experimentando cualquiera de estos síntomas, lo más recomendable será concertar una cita con tu ginecólogo.

Por nuestra parte, en HCB Hospitales contamos con los mejores profesionales de la ginecología dotados solo tecnología médica de vanguardia. Si tienes alguna duda o quieres concertar una cita, estaremos encantados de atenderte.