Dietas hospital

Dietas normalizadas y estandarizadas por el departamento dietético de ARAMARK
Para acceder a cada una de las dietas pinche sobre el título de la misma.

DEFINICIÓN: Dieta equilibrada, destinada a aquellos pacientes hospitalizados que no necesitas unos requerimientos dietéticos especiales.

  • 2.500 Kcal.
  • 93 g Proteínas
  • 312 g Hidratos de carbono
  • 93 g Lípidos

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Todos
CARNES Todos
PESCADOS Todos
HUEVOS Todos
CEREALES Y FÉCULAS Todos
VERDURAS Y HORTALIZAS Todos
FRUTAS Todos
ACEITES Y GRASAS Todos
BEBIDAS Todos
VARIOS Todos

NOTA.- Todos los alimentos están permitidos en las raciones y proporción que debe tener la dieta equilibrada.

TIPOS DE COCCIÓN: Hervido, plancha, horno, vapor, frito y cocido.

CONDIMENTACIÓN: Sal, hierbas y especias.

LIQUIDOS TOTAL AL DÍA: Normal.

SUPLEMENTOS: No

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche con café o EKO 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas 200cc Leche 30g Pasta o 30g Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 120g Carne o150g Pescado o 2 Huevos 40g Galletas 200g Verdura o Ensalada
60g Pan 200g Verdura 120g Carne o 150g Pescado o 2 Huevos
15g Margarina o mantequilla 60g Pan 60g Pan
20g Mermelada 130g Fruta 130g Fruta

DEFINICIÓN: Dieta equilibrada de bajo contenido en sodio, cubre las necesidades nutritivas del paciente hospitalizado.

INDICACIONES: Indicada para pacientes con hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal y cirrosis hepática avanzada.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Leche Semidesnatada,Queso fresco sin sal,Yogurt,Cuajada,Requesón Queso blando, Quesos salados, Quesos fundidos
CARNES Ternera, buey, Cerdo, Cordero, Pollo, pavo, Vísceras Carne ahumadas, Carnes curadas, Jamón serrano, Jamón cocido, Charcutería
PESCADOS Todos (excepto los indicados) Pescado ahumado, Pescado en conserva, Pescado en aceite
HUEVOS Todos
CEREALES Y FÉCULAS Todos (excepto los indicados) Prod. pastelería, Pan con sal, Sopas de sobre
VERDURAS Y HORTALIZAS Todos (excepto los indicados) Verduras y sumos envasados
FRUTAS Todos (excepto los indicados) Aceitunas, Frutos secos, Frutos salados
ACEITES Y GRASAS Todos (excepto los indicados) Manteca, Mantequilla, Tocino
BEBIDAS Agua Mineral (*), Bebidas gaseosas
VARIOS Regaliz, Bicarbonato, Prod. Aperitivos, Platos precocidos
CONDIMENTOS Limón, pimienta, vinagre, especies, hierbas aromáticas, ajo, perejil Sal, Cubitos de carne, Mostaza, Mayonesa comercial

(*) Nota.- Revisar etiquetaje de los productos que no contengan: sal, benzoato sódico, nitrato sódico y glutamato monosódico.

TIPOS DE COCCIÓN:
Con el fin de facilitar la aceptación de la dieta:

  • Buena presentación de los platos
  • Cocciones: a la plancha, estofados, guisados, al vapor
  • Uso de saborizantes como:
    • Ácidos: vinagre y limón
    • Aliáceos: ajo, cebollas, cebolletas, puerros
    • Especies: pimienta, pimentón, azafrán, canela
    • Hierbas aromáticas: hinojo, comino, laurel, tomillo, perejil
  • Usar aceite con sabor como el de oliva.

TIPOS DE DIETAS HIPOSÓDICAS
La restricción más o menos severa de sodio dependerá de la valoración médica. La dieta hiposódica, según el contenido de sodio, lo podemos clasificar en:

  • DIETA HIPOSÓDICA AMPLIA:
    • Eliminar la sal al cocinar
    • Eliminar la sal adicionada a los platos
    • Eliminar alimentos muy ricos en sal como charcutería, quesos, jamón serrano, aceitunas, conservas, aperitivos, jamón dulce, patata fritas
  • DIETA HIPOSÓDICA RELATIVA: 0.6-1gr de sodio al día
    • Además de los puntos anteriores, siendo más estrictos en los alimentos ricos en sodio.
  • DIETA HIPOSÓDICA ESTRICTA: 0.2-0g de sodio al día
    • Dieta a base de arroz, azúcar, fruta, verdura, carne y pescado. Esta dieta deberá se seguida bajo control médico.

SALES DE REGIMEN:
Son mezclas desprovistas de sodio con sabor parecido al de la sal común. No son convenientes, excepto en el cado de que sea necesario un aporte importante de potasio, ya que la mayor parte de estas sales son de este elemento. Es mejor no acostumbrar al paciente a su uso.

PRODUCTOS DIETÉTICOS:
Son alimentos tratados para que su contenido en sal sea bajo. También se incluyen aquellos alimentos en los que en su tecnología de elaboración se lis ha adicionado una cantidad de sal menor a la habitual. En caso de ser utilizados, es conveniente procurarse aquellos de casas comerciales solventes y prestar especial atención al etiquetado, en la que está claramente indicado su composición tanto cualitativa como cuantitativa.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche descremada con café o EKO 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas 200cc Leche descremada 30g Pasta o 30g Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o150g Pescado o 2 Huevos 40g Galletas sin sal 200g Verdura o Ensalada
60g Pan sin sal 200g Verdura 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos
15g Margarina o mantequilla 60g Pan sin sal 60g Pan sin sal
20g Mermelada 130g Fruta 130g Fruta

DEFINICIÓN: Dieta compuesta por líquidos, normalmente no aporta los nutrientes necesarios, pueden suplantarse con aporte parenteral o complementos dietéticos.

INDICACIONES: Alimentación oral después de una etapa de ayuno. 1ª fase post-operatoria. En algunos casos de disfagia o patologías de la cavidad bucal que no tolera la alimentación por turmix todavía.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
CARNES Caldos sin grasa
LACTEOS Leche descremada
VERDURAS Zumos vegetales colados
FRUTAS Zumos naturales colados
BEBIDAS Infusiones
VARIOS Azúcar y miel

SUPLEMENTOS:
Con indicación médica, complementos dietéticos, suplementos vitamínicos, etc.…

MENÚ TIPO:

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPÓN
200cc Leche descremada o una infusión 200cc Zumo de fruta 200cc Caldo vegetal desgrasado 200cc Leche descremada o infusión 200cc Caldo vegetal desgrasado 200cc Leche descremada o zumo de fruta
10g Azúcar 200cc Zumo de fruta 10g Azuzar 200cc Zumo de fruta

DEFINICIÓN: Dieta compuesta por alimentos de consistencia líquida y pastosa

INDICACIONES: Dieta de transición entre la dieta líquida y la dieta blanda en post-operatiorios. En casos de disfagias o patologías de la cavidad bucal.

CARACTERÍSTICAS:

  • Bajo contenido en grasas.
  • Bajo contenido en fibra
  • Dieta de fácil digestión
  • Dieta de consistencia blanda: líquidos y sólidos blandos

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Leche entera, Queso blandos, Yogurt Quesos fermentados, Quesos grasos, Quesos Fundidos
CARNES Carne magra: Pollo sin piel Carne grasa:Ternera picada, Cerdo, Vísceras, Charcutería
PESCADOS Pescado blanco Todos (excepto los indicados)
HUEVOS Huevos duros, Tortilla Huevos fritos
CEREALES Y FÉCULAS Arroz, Pasta, Pan, Patatas Prod. Pastelería, Legumbres, Cereales integrales
VERDURAS Y HORTALIZAS Caldo vegetal colado
FRUTAS Zumo de fruta, Fruta cocida, Compotas, Frutas al horno, Plátano maduro, Fruta en almíbar Fruta fresca, Aguacate, Coco, Frutos secos
ACEITES Y GRASAS Margarina, Aceite vegetal Manteca de cerdo, Nata, Mahonesa
BEBIDAS Agua sin gas, infusiones Todos (excepto los indicados)
VARIOS Azúcar, Miel, Flan, Natillas, Mermelada Chocolate

TIPOS DE COCCIÓN:

  • PERMITIDAS:
    • Sin grasa: Cocción al agua y cocción al vapor
    • Poca grasa: Cocción al horno.
  • PROHIBIDAS: Frituras, guisos con salsas

CONSISTENCIA:
Líquida y pastosa: Sopas, purés, cremas, pescado y pollo hervido o al horno, compotas, flan, natillas.

SUPLEMENTOS:
Según indicación médica.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche 30g Arroz o 30g Pasta 300g Patatas 200cc Leche 30g Pasta o 30g Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos 40g Galletas 200g Verdura o Ensalada
60g Pan blanco 60g Pan blanco 10g Azúcar 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos
15g Margarina o mantequilla 130g Fruta cocida o 1 Yogur o 1 Flan 60g Pan Blanco
20g Mermelada 130g Fruta cocida o 1 Yogur o 1 Flan

DEFINICIÓN: Dieta de fácil digestión.

INDICACIONES: Intolerancia a la dieta normal. Última fase, antes de pasar a la dieta normal en el post-operatorio.

CARACTERÍSTICAS:

  • Bajo contenido en grasas.
  • Bajo contenido en fibra
  • Dieta de fácil digestión

TIPOS DE COCCIÓN:

  • PERMITIDAS:
    • Sin grasa: Cocción al agua y cocción al vapor
    • Poca grasa: Cocción al horno.
  • PROHIBIDAS: Frituras, guisos con salsas

CONDIMENTACIÓN:
Salado ligeramente, sin especies fuertes.

LIQUIDOS TOTAL DÍA:
Normal sin restricción

SUPLEMENTOS:
No se requieren

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Leche desnatada, Queso blanco, Yogurt Quesos fermentados, Quesos grasos, Quesos Fundidos
CARNES Carne magra: Ternera picada, Pollo sin piel, Conejo Carne grasa: Cerdo, Vísceras, Charcutería
PESCADOS Pescado blanco Todos (excepto los indicados)
HUEVOS Huevos duros, Tortilla Huevos fritos
CEREALES Y FÉCULAS Arroz, Pasta, Pan, Patatas Prod. Pastelería, Legumbres, Cereales integrales
VERDURAS Y HORTALIZAS Judías Verdes, Zanahoria, Calabaza Verduras flatulentas, Verduras crudas
FRUTAS Zumo de fruta, Fruta cocida, Compotas, Frutas al horno, Plátano maduro, Fruta en almíbar, Fruta fresca según tolerancia Fruta citríca, Aguacate, Coco, Frutos secos
ACEITES Y GRASAS Margarina, Aceite vegetal, Mantequilla Manteca de cerdo, Nata, Mahonesa
BEBIDAS Agua sin gas, infusiones Todos (excepto los indicados)
VARIOS Azúcar, Miel, Flan, Natillas, Mermelada Chocolate

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche 60g Arroz o 60g Pasta 300g Patatas 200cc Leche o 1 Yogur 30g Pasta o 30g Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos 40g Galletas 200g Verdura permitida
60g Pan 200g Verdura cocida 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos
15g Mantequilla 60g Pan 60g Pan Blanco
20g Mermelada 130g Fruta cocida o 1 yogur o 1 flan 130g Fruta cocida o 1 Yogur o 1 Flan

DEFINICIÓN: Dieta de fácil digestión.

INDICACIONES: Fase final del post-operatorio del aparato digestivo, antes de pasar a la dieta normal. Gastritis y Ulcus en las fases intercrisis.

CARACTERÍSTICAS:

  • Bajo contenido en fibra.
  • Bajo contenido en grasas: evitar alimentos grasos y evitar los fritos
  • Evitar bebidas alcohólicas y estimulantes.
  • Realizar de 4 a 5 ingestas diarias.

TIPOS DE COCCIÓN:

  • Permitidos: Hervidos, plancha, vapor, horno
  • A evitar: rebozados, fritos, salsas

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Leche descremada, Quesos blandos, Yogurt Leche entera, Quesos grasos, Quesos fundidos
CARNES Todas (excepto las indicadas) Cordero, Cerdo, Vísceras, Charcutería
PESCADOS Pescado blanco Pescado azul, Pescado en conserva, Bacalao seco
HUEVOS Huevos duros, Tortilla Huevos fritos
CEREALES Y FÉCULAS Arroz, Pasta, Pan tostado, Patatas Guisantes, Habas, Legumbres, Cereales integrales
VERDURAS Y HORTALIZAS Caldo vegetal, Verduras cocidas Col, Coliflor, Verduras crudas, Cebolla, Rábanos
FRUTAS Zumo de frutas, Fruta cocida, Compotas, Frutas al horno, Plátano maduro, Fruta en almíbar Fruta ácida, Frutos secos, Fruta fresca
ACEITES Y GRASAS Aceite en poca cantidad y preferiblemente crudo Mantequilla, Margarina, Bacón, Mahonesa
BEBIDAS Agua sin gas Beb. Alcohólicas, Beb. Con gas, Infusión o agua de arroz, Café descafeinado
VARIOS Mermelada Chocolate, Vinagre, Prod. Salados

MENÚ TIPO:

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche descremada o 1 Yogur 200cc Leche descremada 60g Arroz o 60g Pasta o 300g Patatas 1 Yogur natural o 40g queso fresco o 40g Jamón York Sopa (20g pasta) o 100g Verdura/150g Patata
10g Azúcar 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos 40g Pan Tostado 200g Verdura permitida
60g Pan 200g Verdura cocida 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos
20g Mermelada 60g Pan tostado 60g Pan tostado
130g Fruta cocida o 1 yogur o 1 flan 130g Fruta cocida o Compota

DEFINICIÓN: La dieta astringente es una dieta progresiva según el estado del paciente.

INDICACIONES: Diarrea

DIETA:

  • Durante las primeras 24 horas aproximadamente, no administrar alimentos, sólo rehidratar.
  • Reiniciar la dieta cuanto antes, en la medida de lo posible. Administrar los alimentos de forma progresiva.
    Alimentos a controlar en un primer momento:
    • No dar leche ni yogur al principio.
    • Poco azúcar.
    • No dar grasas
    • Evitar la fibra vegetal (verduras y frutas)
    • Evitar irritantes

Dieta progresiva:

  • Agua de arroz y agua de zanahoria.
  • Arroz hervido, zanahoria hervida e Infusión o agua de arroz.
  • Arroz hervido, zanahoria hervida, pollo hervido, pescado hervido e Infusión o agua de arroz.
  • Ir incorporando alimentos:
    • Hervidos
    • Frutas: Manzana rallada o al horno, plátano maduro
    • Verduras cocidas
    • Pescado y carne a la plancha
    • Ensayar el yogur
    • Purés, pasta
    • Membrillo

El tiempo destinado a cada fase va a depender de la tolerancia individual y de la gravedad del caso. Nunca debe forzarse la dieta ya que puede ser causa de recaída. En los lactantes es recomendable prolongar la dieta con leche sin lactosa de cuatro a diez días después de que la diarrea haya cedido.

MENÚ TIPO: DIETA LÍQUIDA ASTRINGENTE

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Infusión o agua de arroz 250cc Agua de arroz 200cc Infusión o agua de arroz 250cc Agua de zanahoria
200cc Infusión o agua de arroz 200cc Infusión o agua de arroz

MENÚ TIPO: DIETA ASTRINGENTE AMPLIA

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Infusión o agua de arroz o 1 Yogur desnatado 60g Arroz hervido 200cc Infusión o agua de arroz o Zumo colado 20g Tapioca (sopa)
120g Pollo a la plancha 40g Galletas o pan tostado 150g Puré de patata
80g Zanahoria rallada 150g Pescado al horno
40g Pan tostado 60g Pan tostado
130g Manzana al horno

TIPOS DE COCCIÓN:

  • Permitidos: Hervidos, plancha, vapor, horno
  • A evitar: rebozados, fritos, salsas

CONDIMENTACIÓN:
Sal e hiervas.

DEFINICIÓN: Dieta de muy bajo contenido en fibra.

INDICACIONES: Preparación para cirugía de colón y resecciones intestinales.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Lácteos desnatados máx.2 día
CARNES Ternera, Cordero, Pollo, Conejo, Hígado, Jamón York Buey, Cerdo
PESCADOS Pescado blanco
HUEVOS Huevos duros, Tortilla Huevos fritos
CEREALES Y FÉCULAS Arroz, Pasta, Pan tostado, Patatas Guisantes, Habas, Legumbres, Cereales integrales, Prod. Pastelería, Galletas, Magdalenas
VERDURAS Y HORTALIZAS Caldo vegetal colado, Zanahoria Todas (excepto las indicadas)
FRUTAS Zumo de fruta colado, Fruta cocida, Compotas, Frutas al horno Frutos secos, Fruta fresca
ACEITES Y GRASAS Margarina, Aceite vegetal, Mantequilla
BEBIDAS Agua, Infusiones Todas (excepto las indicadas)
VARIOS Mermelada, Azúcar, Flan, Membrillo, Jalea

TIPOS DE COCCIÓN:

  • Permitidos: Plancha, vapor y horno
  • A evitar: Fritos y rebozados.

CONDIMENTACIÓN:
Sal, hierbas aromáticas y especies no fuertes.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche o Infusión 100g Arroz o 100g Pasta 200cc Leche o Infusión 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o150g Pescado o 2 Huevos 30g Jamón Cork 200g Verdura permitidas
50g Pan tostado 200g Verdura cocida 10g Azúcar 120g Carneo magra 150g Pescado o 2 Huevos
15g Mantequilla 50g Pan tostado 50g Pan tostado
25g Mermelada 130g Fruta cocida o Zumo fruta colada 130g Fruta cocida o Zumo fruta colada

DEFINICIÓN: Dieta rica en fibra y alimentos que facilitan el tránsito intestinal.

  • 2.250kcal
  • 86g Proteínas
  • 270g Hidratos de carbono
  • 90g Lípidos

INDICACIONES: Estreñimiento.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Todos
CARNES Todos
PESCADOS Todos
HUEVOS Todos
CEREALES Y FÉCULAS Cereales integrales, Legumbres
VERDURAS Y HORTALIZAS Todas, especialmente crudas y poco cocidas
FRUTAS Frutos secos, Fruta fresca
ACEITES Y GRASAS Todos
BEBIDAS Zumo de naranja (30minutos antes del desayuno)
VARIOS Mermelada de frutas con piel y semillas

NOTA: No hay restricción de alimentos, sólo los requerimiento de la dieta equilibrada. Tomar alimentos poco grasos.

TIPOS DE COCCIÓN:
Permitidos: Todos

LÍQUIDO TOTAL AL DÍA:
Normal sin restricción. El consumo elevado de agua entre las comidas ayuda a la defecación.

SUPLEMENTOS
Salvado e infusiones laxantes.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche con café o EKO 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas 200cc Leche o 1 Yogur 30g Pasta o 30g Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o 150g Pescado o 2 Huevos 40g Galletas integrales 200g Verdura o Ensalada
50g Pan integral 200g Verdura o ensalada 10g Azúcar 120g Carneo magra 150g Pescado o 2 Huevos
15g Margarina o mantequilla 60g Pan integral 200g Fruta fresca 60g Pan integral
20g Mermelada 130g Fruta 130g Fruta

DEFINICIÓN: Dieta equilibrada con seguimiento de un horario, control de las cantidades, repartición de los hidratos de carbono al día y disminución de grasas con elevado contenido de fibra.

  • 1.500 Kcal.
  • 292g de hidratos de carbono
  • 88g Proteínas
  • 65g Lípidos
  • 2.000 Kcal.
  • 189g de hidratos de carbono
  • 66g Proteínas
  • 49g Lípidos

INDICACIONES: Diabetes.

ALIMENTOS:

PERMITIDOS PROHIBIDOS A LIMITAR
Todos, excepto los indicados, con control Ricos en hidratos de carbono simple Por riesgo de hiperlipidemias alimentos ricos en colesterol y en ácidos grasos saturados
Bebidas permitidas: Agua natural, agua mineral con o sin gas, bebidas sin azúcar
Condimentos: Ajo, sal, perejil, pepinillo, pimienta, vinagre, limón, hierbas aromáticas
Azúcar, miel, mermeladas y compotas, golosinas (caramelos, chicles, etc.), leche condensada, bebidas azucaradas y refrescantes, frutas en conserva (en almíbar, escarchadas), pastelería (pasteles, galletas), chocolate, bombones, turrones Carnes grasas (cerdo, cordero, etc.), charcutería (salchichón, Frankfurt, chorizo), frutos secos, huevos

MODELO DE RACIONES:
El siguiente modelo recomendado no se ha establecido con la idea de que sea el más adecuado, sino con el objetivo de procurar una unificación de criterios que faciliten el control del paciente y evite confusiones cuando el paciente cambie de médico.

ALIMENTOS CON 10G DE HIDRATOS DE CARBONO:

I.- GRUPO DE FARINÁCEOS
Pan blanco 20g Pan integral 20g
Arroz 15g Pan tostado 15g
Pasta alimenticia 15g Harina de trigo 15g
Sémola 15g Tapioca 15g
Puré de patatas 50g Patatas 50g
Lentejas 20g Garbanzos 20g
Judías secas 20g Guisantes 60g
II.- GRUPO DE VERDURAS
Acelgas 300g Alcachofas 100g
Apio 300g Berenjenas 300g
Cebollas 100g Col 300g
Col de bruselas 100g Coliflor 300g
Champiñones 300g Espárragos 300g
Judías verdes 200g Lechuga 300g
Tomates 300g Pimientos 300g
Espinacas 300g Zanahoria 100g
III.A.- GRUPO DE FRUTAS
Aguacates 200g Albaricoques 100g
Cerezas 50g Fresas 100g
Higos 50g Limones 100g
Manzanas 80g Melón 200g
Naranjas 100g Peras 80g
Piña 100g Plátano 50g
Sandía 200g Uva 50g
III.B.- GRUPO DE FRUTOS SECOS Y OTROS
Aceitunas 250g Almendras 50g
Avellanas 50g Cacahuates 50g
IV.- GRUPO PRODUCTOS LÁCTEOS
Leche entera 200g Leche descremada 200g
Yogur 200g Yogur desnatado 200g
Queso fresco 250g
V.- GRUPO CARNES, PESCADOS Y HUEVOS
Cárnicos 10g proteínas (1 ración), 2-5g grasas:
Ternera 50g
Pollo o conejo 50g
Hígado, cerdo 50g
Cárnicos 10g proteínas (1 ración) 6-12g grasas:
Lomo de ternera 50g Lengua de ternera y cerdo 50g
Sesos ternera y cerdo 50g Bistec de cerdo 50g
Pierna de cordero 50g Butifarra 50g
Jamón serrano 50g Jamón York 60g
Cárnicos y charcutería 10g proteínas (1 ración) 13-25g grasas:
Costilla de cerdo 50g Jamón fresco 50g
Pato 50g Salchichas frescas 75g
Mortadela 75g Chorizo 50g
Pescado 10 proteínas (1 ración) 6-8g grasa:
Salmón 65g
Pescado 10g proteínas (1 ración) 3-6g grasa:
Atún 65g Sardinas 65g
Anchoas 65g
Huevos 10g proteínas (1 ración) 12g grasa:
Huevos 2 unidades
Pescado 10g proteínas (1 ración) 1-3g grasa:
Merluza 65g Gallos 65g
Lubina 65g Rape 65g
Truchas de río 65g Almejas 100g
Calamares, sepia 65g Mejillones 65g
Ostras 100g
VI.- GRUPO DE ALIMENTOS CON 10G DE GRASA (1 RACIÓN DE LÍPIDOS):
Aceite de oliva 10g Aceite de soja 10g
Manteca 10g Almejas 12g
Margarina 12g Mejillones 12g
Nata 25g

DIETA EXPRESADA EN RACIONES: 2.000 KCAL:

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPÓN
1 Ración productos lácteos (IV) 1 Ración carne (6-12g grasas) (V) 1 Ración carne (2-5g grasas) (V) 1 Ración carne (6-12g grasas) (V) 1 Ración pescado (1-3g grasas) (V) 1 Ración de productos lácteos (IV)
2 Raciones farináceos (I) 3 Raciones farináceos (I) 4 Raciones farináceos (I) 2 Raciones farináceos (I) 4 Raciones farináceos (I) 1 Ración de productos lácteos (IV)
1 Ración frutas (III) 1 ración frutas (III) 1 Ración frutas (III) 1 Ración frutas (III) 1 Ración frutas (III) 1 Ración de productos lácteos (IV)
1 Ración verdura (II) 1 Ración frutas (III) 1 Ración verdura (II) 1 Ración de productos lácteos (IV)
Cocción y condimentación: 3 raciones de alimentos con 10g grasa (IV)

DEFINICIÓN: La dieta de protección biliar es aquella que reúne las siguientes características:

  • Disminución de los alimentos ricos en colesterol.
  • Disminución de grasas saturadas.
  • Disminución parcial del consumo de fibra.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Leche descremada, Quesos blandos, Yogur desnatado Leche entera, Quesos grasos, Yogur natural
CARNES Carne magra: Ternera, Pollo sin piel, Conejo, Jamón York Cordero, Cerdo, Vísceras, Charcutería
PESCADOS Pescado blanco, Pescado azul Gambas
HUEVOS Clara de huevo Yema de huevo
CEREALES Y FÉCULAS Arroz, Pasta, Pan, Patatas Prod. Pastelería, Botellería
VERDURAS Y HORTALIZAS Verduras cocidas Verduras crudas
FRUTAS Todas (excepto las indicadas) Coco, Frutos secos
ACEITES Y GRASAS Aceite vegetal Mantequilla, Margarina, Manteca de cerdo, Nata, Mahonesa, Crema de leche
BEBIDAS Agua sin gas, Café, Infusiones Beb. Alcohólicas, Batidos
VARIOS Sal, Vinagre, Especias Chocolate, Flan, Natillas

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche con café o EKO 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas 200cc Zumo de fruta 30g Pasta o 30g Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o 150g Pescado 40g Bizcotes 200g Verdura cocida
50g Pan tostado 200g Verdura cocida 50g Jamón York 120g Carneo magra 150g Pescado
25g Mermelada 50g Pan 40g Pan tostado
130g Fruta cocida o Yogur desnatado 130g Fruta cocida o Yogur desnatado

DEFINICIÓN: Dieta con bajo contenido en proteínas: 20g/ 40g /60g de proteínas. Estas dietas no cubren los requerimientos proteicos recomendados para el adulto. El aporte energético es adecuado, a expensas de los hidratos de carbono fundamentalmente y de las grasas.

INDICACIONES: Insuficiencia renal. En ciertas complicaciones de hepatopatías.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Leche, Yogur, Quesos
CARNES Carne magra Todas
PESCADOS Pescado blanco
HUEVOS Todos
CEREALES Y FÉCULAS Pan, Pasta, Patatas Prod. Pastelería, Legumbres
VERDURAS Y HORTALIZAS Todos
FRUTAS Todas (excepto las indicadas) Frutas secas, Frutos secos
ACEITES Y GRASAS Aceite vegetal, Manteca, Mantequilla, Margarina Bacón
BEBIDAS Agua sin gas, Infusiones Todas (excepto las indicadas)
VARIOS Azúcar, Mermelada, Membrillo Chocolate

TIPOS DE COCCIÓN:

  • Permitidos: frito, hervido, horno...
  • A evitar: Rebozados

CONDIMENTACIÓN:
Sal, hierbas y especies

SUPLEMENTOS:
Según prescripción facultativa, en especial en las dietas de 20g y de 40g de proteínas.

MENÚ TIPO: DIETA HIPOPROTEICA DE 20G DE PROTEINAS

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPÓN
200cc Infusiones 200cc Infusiones 20g Arroz o 20g Pasta o 100g Patatas 200cc Infusiones 40g Pasta o 40g Arroz 300g Patatas 200g Infusión
20g Azúcar 20g Azúcar 60g Carne magra 25g Pan 100g Verdura o ensalada 20g Azúcar
25g Pan 100g Verdura cocida 25g Mermelada 15g Mantequilla
25g Mermelada 25g Pan 15g Mantequilla 25g Pan tostado
15g Mantequilla o Margarina 130g Fruta fresca con miel 130g Fruta con azúcar o nata
15g Mantequilla

MENÚ TIPO: DIETA HIPOPROTEICA DE 40G DE PROTEINAS

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPÓN
200cc Leche 200cc Infusiones 40g Arroz o 40g Pasta o 200g Patatas 200cc Leche 40g Pasta o 40g Arroz 300g Patatas 200cc Leche
20g Azúcar 20g Azúcar 60g Carne magra 25g Pan 60g Huevos o carne 20g Azúcar
25g Pan 100g Verdura cocida 25g Mermelada 100g Verdura o ensalada
25g Mermelada 25g Pan 15g Mantequilla 15g Mantequilla
15g Mantequilla o Margarina 130g Fruta fresca con miel 25g Pan tostado
15g Mantequilla 130g Fruta con azúcar o nata

MENÚ TIPO: DIETA HIPOPROTEICA DE 60G DE PROTEINAS

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPÓN
200cc Leche 200cc Infusiones 60g Arroz o 60g Pasta o 300g Patatas 200cc Leche 40g Pasta o 40g Arroz 300g Patatas 200cc Leche
20g Azúcar 20g Azúcar 60g Carne magra 25g Pan 90g Huevos o carne 20g Azúcar
50g Pan 200g Verdura cocida 25g Mermelada 200g Verdura o ensalada
25g Mermelada 25g Pan 15g Mantequilla 15g Mantequilla
15g Mantequilla o Margarina 130g Fruta fresca con miel 25g Pan tostado
15g Mantequilla 130g Fruta con azúcar o nata

DEFINICIÓN: Dieta equilibrada con aumento proporcional de proteínas y calorías

  • 3.300 kcal
  • 140g Proteínas
  • 340g Hidratos de carbono
  • 120g Lípídos

INDICACIONES: Quemados, traumatología, pacientes con riesgo de desnutrición. Síndrome nefrítico. Anemia perniciosa.

ALIMENTOS:
Están permitidos todos los alimentos, no hay restricciones.
Se debe aumentar el consumo de alimentos ricos en proteínas:

  • Raciones superiores a las recomendadas de: carne, pescado, huevos y leche.
  • Con el fin de no aumentar el volumen de las ingestas y facilitar el consumo de toda la dieta, se puede optar por enriquecer los platos mediante la adicción de leche en polvo queso, huevo cocido, bechamel, mayonesa, frutos secos, jamón York…y suplementos dietéticos ricos en proteínas.

TIPOS DE COCIÓN:
Horno, plancha, asados, vapor y fritos.

CONDIMENTACIÓN:
Normal

Se recomienda realizar de 5 a 6 ingestas al día.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPÓN
200cc Leche con café o EKO 200cc Leche 100g Arroz o 100g Pasta o 300g Patatas 200cc Leche o 1 Yogur 100g Pasta o 100g Arroz 200g Patatas 200cc Leche
10g Azúcar 10g Azúcar 150g Carne magra, 200g Pescado o 2 Huevos 10g Azúcar 150g Carne magra, 200g Pescado o 2 Huevos 40g Galletas
50g Pan 200g Verdura cocida salteada con jamón 40g Galletas 200g Verdura o ensalada
50g Jamón York o Queso 60g Pan 50g Mortadela 60g Pan
15g Mantequilla o Margarina 1 Flan 200g Fruta 130g Fruta biocida, 1 Yogur o Natilla

DEFINICIÓN: Dieta equilibrada de bajo contenido grasa y colesterol, azucares simple ,aumenta el contenido en fibra e hidratos de carbono de absorción lenta , y que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

INDICACIONES: Indicada para pacientes con hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Lacteos desnatados Lacteos enteros, Quesos curados o grasos, Mantequilla
CARNES Ternera, Pollo, Pavo Cerdo, Embutidos, Pato, Charcuteria, Visceras
PESCADOS Todos (excepto los indicados) Mariscos, Huevas pescado, Pescado en aceite
HUEVOS Yema del huevo, Mayonesa
CEREALES Y FÉCULAS Todos (excepto los indicados), Cereales, Pastas y panes integrales Prod. Pastelería, Bollería
VERDURAS Y HORTALIZAS Todos (excepto los indicados)
ACEITES Y GRASAS Todos (excepto los indicados) Manteca, Mantequilla, Tocino, Aceite coco

TIPOS DE COCCIÓN:
Con el fin de facilitar la aceptación de la dieta:

  • Buena presentación de los platos
  • Cocciones: a la plancha, estofados, guisados, al vapor, horno
  • Uso de saborizantes como:
    • Ácidos: vinagre y limón
    • Aliáceos: ajo, cebollas, cebolletas, puerros
    • Especies: pimienta, pimentón, azafrán, canela
    • Hierbas aromáticas: hinojo, comino, laurel, tomillo, perejil,
  • Usar aceite con sabor como el de oliva.
  • Las raciones de alimentos proteicos se reducen a una al día, se puede distribuir su ingesta a media racion en comida y media en cena es decir 100g pescado o carne por ingesta.
  • Evitar el consumo de bebidas alcoholicas, se permitira consumir un vaso de vino tinto al día.

DEFINICIÓN: Dieta en la cual reducimos el consumo de purinas y de bebidas alcohólicas, con esta acción descendemos el ácido úrico presente en la sangre.

INDICACIONES: Pacientes con "gota".

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Todos preferiblemente no enteros Ninguno
CARNES Todos limitar ración 100 g por ingesta Caza, Visceras
PESCADOS Pescado blanco limitar ración 100 g por ingesta Pescado azul (principalmente anchoas y sardinas), Mariscos
HUEVOS Todos
CEREALES Y FÉCULAS Todos
LEGUMBRES Todos consumo 2 veces por semana máximo
VERDURAS Y HORTALIZAS Todos
FRUTAS Todos
ACEITES Y GRASAS Todos Manteca, Mantequilla, Tocino, Aceite coco
BEBIDAS Bebidas alcohólicas

TIPOS DE COCCIÓN:
Se aceptan todo tipo de preparaciones

CONDIMENTACIÓN:
Sal, hierbas y especias.

LÍQUIDOS TOTAL AL DÍA:
Normal

SUPLEMENTOS:
Bajo prescripción médica.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche con café o EKO 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas 200cc Leche 30g Sopa Pasta o 30g Sopa Arroz 150g Patatas
10g Azúcar 100g Carne o100g Pescado blanco o 1 Huevos 40g Galletas 200g Verdura o Ensalada
60g Pan 200g Verdura 10g Azúcar 100g Carne o100g Pescado blanco o 1 Huevos
15g Margarina o mantequilla 60g Pan 60g Pan
20g Mermelada 130g Fruta 1 Flan 130g Fruta

DEFINICIÓN: Dieta de muy bajo contenido en fibra.

INDICACIONES: Pacientes con inflamación intestinal. Preparación para cirugía de colón y resecciones intestinales.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Lácteos desnatados máx.2 día
CARNES Todas excepto las a evitar Buey, Cerdo
PESCADOS Todos
HUEVOS Huevo duro, Tortilla Huevos fritos
CEREALES Y FÉCULAS Todos excepto los a evitar Producto integrales
VERDURAS Y HORTALIZAS Caldos colados, Zanahoria, Patata Todas (excepto las indicadas) exceptualmente se podrán ingerir cantidades moderadas de verduras siempre que se toleren
LEGUMBRES Todas
FRUTAS Manzana, pera, melocotón o piña enlatados o cocidos Frutos secos, Resto de frutas
ACEITES Y GRASAS Todas
BEBIDAS Agua, infusiones y café, Zumos sin pulpa Todas (excepto las indicadas)

TIPOS DE COCCIÓN:

  • Permitidos: Plancha, vapor y horno
  • A evitar: Fritos y rebozados.

CONDIMENTACIÓN:
Sal, hierbas aromáticas y especias no fuertes.

LÍQUIDOS TOTAL AL DÍA:
Normal

SUPLEMENTOS:
Bajo prescripción médica.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
200cc Leche o Infusión 100g Arroz o 100g Pasta 200cc Leche o Infusión 100g Arroz o 100g Pasta 300g Patatas
10g Azúcar 120g Carne magra o150g Pescado o 2 Huevos 10g Azúcar 200g Verdura permitidas
50g Pan tostado 200g Verdura cocida Galletas María 120g Carneo magra 150g Pescado o 2 Huevos
15g Mantequilla 50g Pan tostado 50g Pan tostado
25g Mermelada 130g Fruta cocida o Zumo fruta colada 130g Fruta cocida o Zumo fruta colada

DEFINICIÓN: Dieta en la cual reducimos el consumo de lácteos y azúcares.

INDICACIONES: Pacientes sometidos a una gastrectomía.

ALIMENTOS:

GRUPO PERMITIDOS A EVITAR
LACTEOS Y DERIVADOS Probar tolerancia de yogur, quesos Leche, Quesos grasos, Nata
CARNES Ternera, cerdo magro, pollo, pavo, conejo Carnes grasas y vísceras, Embutidos
PESCADOS Pescado blanco Pescado azul, Marisco
HUEVOS Todos Ninguno
CEREALES Y FÉCULAS Todos Producto integrales, Bollería
VERDURAS Y HORTALIZAS Todos excepto las que debemos evitar Todas verduras crudo, Espinacas, acelgas, judías verdes, coles, coliflor, espárragos, ajo, alcachofas, puerro
LEGUMBRES Todas
FRUTAS Fruta sin piel Fruta con piel, verde o acida, en almíbar
ACEITES Y GRASAS Con moderación Mantequilla, Margarina, Manteca de cerdo
BEBIDAS Bebidas alcohólicas, Café, Bebidas con gas, Zumo con azucares añadidos
CONDIMENTOS Sal, hierbas aromáticas, canela, vainilla Pimentón, especias, vinagre
AZÚCARES Todos

SUPLEMENTOS:
Bajo prescripción médica.

COMPOSICIÓN FUNDAMENTAL DE LA DIETA:

  • Efectuar 6 o 7 comidas al día, con cantidades moderadas.
  • No ingerir líquido durante las comidas, se beberá fuera de las comidas

TIPOS DE COCCIÓN:

  • Permitidos: Hervido, plancha, vapor u horno, sin grasa.
  • Prohibidas: Frituras, rebozados.

MENÚ TIPO:

DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA RESOPON
Infusión o Malta Manzana Asada 50g Arroz o 50g Pasta 150g Patatas Infusión 50g Arroz o 50g Pasta 150g Patatas ½ Sándwich York
Edulcorante 125g Carne o150g Pescado blanco o 1 Huevos Edulcorante 200g Verdura o Ensalada
60g Pan 200g Verdura Galletas María 125g Carne o150g Pescado blanco o 1 Huevos
Aceite 60g Pan 60g Pan
130g Fruta 130g Fruta